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Sí, es difícil aceptarlo y cambiar tus hábitos radicalmente. Por eso te explicaré las cinco razones por las cuales no te conviene incluir lácteos en tu alimentación.
Sabemos que te estás cuidando para la boda; sin embargo seguramente no te faltan las reuniones y eventos sociales. Cualquiera pensaría que en estos casos no hay opción mas que romper la dieta, ¡no es cierto! Todo depende de ti.