8 Tips para que tu piel luzca radiante en tu boda

Consejos naturales para lucir hermosa el día de tu boda.  Foto de PhotostudioAB
Tips para que tu piel luzca radiante el día de tu boda. Foto de PhotostudioAB

La forma ideal para que luzca todo tu arreglo el día de tu boda es con una piel sana, humectada y radiante. En Ayurveda, la medicina tradicional de la India, se considera que la belleza en la piel es reflejo de nuestra salud y de ahi la importancia de que cuidemos nuestra alimentación y hábitos diariamente.

Como preparación para ese gran día, te compartimos algunos tips que pueden ayudarte a que tu piel refleje luminosidad y el brillo que buscas:

1. Toma 30 ml de jugo de Aloe Vera en ayunas todos los días. El jugo de aloe vera ayuda a purificar la piel, tonificar los órganos y mejora la digestión.

2. Toma 2 litros de agua natural diariamente. La hidratación es vital para lucir una piel fresca. Procura beber agua al tiempo o mejor aún tibia, especialmente en temporada de frío. Evita bebidas frías ya que interrumpen nuestra capacidad digestiva.

3. Rocía tu piel con agua o tónico de rosas durante el día. Las rosas tienen un efecto anti-inflamatorio en la piel. Si te enrojeces fácilmente o tu piel es sensible al sol ésta es una excelente opción para refrescarla, equilibrarla y mantenerla humectada.

Tips para que tu piel luzca radiante el día de tu boda. Foto de Fine Art Studio Boutique Wedding Photograpy
Tips para que tu piel luzca radiante el día de tu boda. Foto de Fine Art Studio Boutique Wedding Photograpy

4. Limpia, exfolia y humecta tu piel diariamente. Estos tres pasos ayudan a eliminar células muertas, nutrir la piel y promover su regeneración. Utiliza productos que sean lo más naturales posibles, que estén libres de químicos y efectos abrasivos.

5. Masajea tu cuerpo con aceite de ajonjolí o almendras dulces. El masaje estimula la circulación, desintoxica el cuerpo y nutre la piel. Aplíca el aceite siempre tibio para que se absorba a los niveles más profundos de la dermis. En Ayurveda se recomienda aplicarlo antes del baño para que con el vapor generado por el agua se abran los poros de la piel y penetre el aceite aún mejor. Utiliza una crema humectante posteriormente.

Tips para que tu piel luzca radiante el día de tu boda. Foto de Sonia Romero
Tips para que tu piel luzca radiante el día de tu boda. Foto de Sonia Romero

6. Cuida tu alimentación. Evita alimentos refinados, enlatados, fritos, demasiado dulces o salados, chocolates, mariscos y carne roja principalmente.

7. Haz ejercicio diariamente. El ejercicio elimina toxinas y oxigena tanto el cuerpo como la piel. Practica 20 minutos mínimo diarios del deporte que tu elijas para mantenerte en forma y darle oportunidad a tu piel de respirar.

8. Duerme entre 6-8 horas diarias. El descanso es fundamental para una piel sana. Respeta tus horas de sueño, recuerda que es la fase más importante de regeneración para todo tu cuerpo y de descanso para tu mente.

Integrando estos pasos en tu rutina diaria ayudará no sólo a sentirte y lucir radiante el día de tu boda, sino a incorporarlo en tu ritual cotidiano de salud y belleza. Continúa leyendo las 5 recetas caseras para un tratamiento de pies y manos antes de la boda.

Fotografías cortesía de Sonia Romero, Fine Art Srtudio y PhotostudioAB en Fotógrafos de América.

Más información sobre

Comentarios (1)

Escribe tu opinión

5 detalles súper lindos para que tu boda luzca perfecta: Cómpralos por internet ¡a súper buen precio!
5 detalles súper lindos para que tu boda luzca perfecta: Cómpralos por internet ¡a súper buen precio!
Podrías tener una boda perfecta: con un banquete delicioso y servido a tiempo, un DJ buenísimo, un ambiente inigualable... Pero dicen por ahí que, en un enlace, son los pequeños detalles los que hacen que los invitados se vayan con un excelente sabor de boca. ¿Estás de acuerdo?
8 tips buenísimos para que tu rutina de belleza sea la mejor: Luce una piel divina en tu boda
8 tips buenísimos para que tu rutina de belleza sea la mejor: Luce una piel divina en tu boda
A tan sólo unos cuantos meses de dar el "Sí", evidentemente la emoción ha llegado a un punto inimaginable en mi día a día. Aunque suene muy bonito, la expectativa por la llegada del gran día puede provocar en tu cuerpo, y tu cara, efectos que preferirías borrar de inmediato. Prepárate para caminar hasta el altar con estos 8 tips buenísimos para incorporar en tu rutina de belleza. ¡Ojo! Te platico cómo me han funcionado y ya tú decides si ponerlos en práctica o no. ¿Lista? ¡Empecemos!
Boda bajo el sol: 5 tips para cuidar tu piel y lograr un bronceado perfecto
Boda bajo el sol: 5 tips para cuidar tu piel y lograr un bronceado perfecto
Para algunas parejas una boda en alguna de las hermosas playas de México es un sueño hecho realidad y, con tantas cosas que planear, hay un detalle muy importante que tomar en cuenta no sólo por parte de los novios y del cortejo nupcial, sino de todos los invitados.

Crea gratuitamente la web perfecta para tu boda

100% personalizable y con cientos de diseños para elegir. Ver más diseños >

¡Tu empresa también puede estar en Zankyou!
Si tienes una empresa de bodas o eres un profesional, Zankyou te ofrece la oportunidad de dar a conocer tus servicios a miles de parejas de novios que nos eligen para organizar su boda en 23 países. Más información