Ahora sí se acerca el gran día, y como es normal, tendrás mil cosas en la cabeza, sentimientos encontrados y muchos nervios, así que si no te quieres convertir en una “bridezilla”, entonces es el momento perfecto para que leas las siguientes 6 maneras de estar relajada la semana previa a la boda y disfrutar al cien por ciento de tus últimos días de soltería. Toma nota y comienza a vivir al máximo esta nueva etapa de tu vida.
1. Ten todo listo desde dos o tres semanas antes de la boda.
¡Estás a punto de casarte!, así que es el momento ideal para comenzar a planificar tu vida; entonces desde el instante en el que empiece la organización de la boda, lo primero que debes hacer es comprarte una libreta en donde puedas anotar todas las cosas que vas a realizar: desde escoger a tu wedding planner, hasta decidir el destino de su luna de miel, y gracias a esta lista de prioridades la boda irá tomando forma. Recuerda que entre más pronto acaben los preparativos tú podrás estar mucho más relajada así que asegúrate de tener todo listo desde dos o incluso tres semanas antes del gran día.
2. Aprovecha esta semana para consentirte
¡Ahora sí comienza la cuenta regresiva!, así que una semana antes de la boda es el momento justo para que comiences a consentirte: puedes ir a un Spa y pasar un día relajante gracias a un masaje, o también puede ser el tiempo perfecto para ir a hacerte manicure o algún tipo facial, solo recuerda no experimentar nada con tu cara, pues no querrás llevarte ningún tipo de sorpresa ¿o sí?
3. Haz ejercicios de relajación
Existen cierto tipo de ejercicios de relajación que te ayudarán a dejar los nervios y el estrés durante tu última semana de soltería. Así que inhala, exhala y decídete a ir a alguna clase de yoga, a relajar tu mente y tu cuerpo.
También lee: Cómo relajarme para mi boda. 5 consejos para liberar el stress.
4. Duerme lo suficiente
El sueño es algo básico para poder mantenernos tranquilos y al máximo; procura descansar lo suficiente esta última semana y duerme 8 horas diarias; Tu cuerpo te lo agradecerá infinitamente y tú lucirás radiante en el mejor día de tu vida. Toma nota de los 11 consejos para prepararte en los días previos a tu boda.
5. Come bien y haz algo de ejercicio
Tener una sana alimentación y hacer ejercicio es el punto clave para que nuestro cerebro funcione a la perfección y nos ayuda a liberar estrés, así que durante tus últimos días de soltera, no olvides comer muy bien y hacer un poco de ejercicio, recuerda que no tienes que hacer actividades complicadas, con que realices 30 minutos de actividad física será más que suficiente para poder mantenerte relajada.
Descubre: 5 ideas para hacer ejercicio en pareja y aumentar la motivación antes de la boda
6. Realiza tu actividad favorita
Si ir al cine, nadar, tener un baño de burbujas, leer un libro o ver una serie de televisión es tu actividad favorita entonces es el tiempo perfecto para que lo hagas; probablemente será un momento tuyo, que disfrutarás al máximo y que solo traerá como resultado que te relajes y dejes a un lado los nervios y el estrés de la boda.
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