Siempre es un buen momento para retomar la rutina saludable, ¿no crees? Lo entendemos. Muchas veces no podemos resistirnos a los antojos, a esos placeres que, tristemente, se almacenan en ciertas zonas de nuestro cuerpo. Lo que sí es cierto es que con una buena dosis de ejercicio puedes olvidarte de todo y, al mismo tiempo, apostar por un estilo de vida ideal. Para ponerle el ritmo perfecto, esta vez te compartimos una playlist perfecta para el gym. Con estas canciones, ten por seguro que tu energía estará a un nivel extraordinario para que te diviertas, te muevas y quemes esas calorías ¡de la mejor manera!
Aunque sabemos que puede ser un poco duro regresar al gimnasio o poner ese tapete de yoga en la sala de tu casa, hay muchísimas alternativas para que la exigencia a tu cuerpo y su desempeño se convierta en una de tus actividades favoritas. ¿Nuestra recomendación? Más allá de tener un objetivo de bajar esos kilos de más, lo ideal es que te concentres en el panorama más profundo: tener un estilo de vida saludable en forma y fondo. Ahora sí, ponle play a esta lista de reproducción, agarra las pesas, prepárate para la sesión de sentadillas, pon a tu corazón a trabajar y ¡diviértete!
Nuestra selección abarca una serie de temas ideales para que el ejercicio físico no sea tan cansado. Precisamente por eso, encontrarás temas tan famosos como “Pump it”, de los Black Eyed Peas; “Are you gonna be my girl?”, de Jet; “Hymn for the Weekend”, de Coldplay, ¡entre muchos otros! Encontrarás interpretaciones a cargo de David Guetta, Justin Timberlake, P!nk y otros artistas que ayudarán a que el ritmo cardiaco suba y la grasa disminuya. Por supuesto, no podíamos dejar de lado los clásicos del pop y rock, canciones de Cindy Lauper o Queen que, sin duda, nos hacen recordar los míticos videos de Jane Fonda y sus rutinas de cardio para no perder la figura. Toma nota de cómo bajar los kilos de más del verano y no volver a subirlos.
Y no, no se trata de una playlist que te recuerde el área de pesas de tu gimnasio local, sino un compendio súper atractivo en el que no necesitarás de una búsqueda exhaustiva entre tus temas favoritos, ya que… ¡aquí los encontrarás todos! Desde las clásicas canciones para despertar de buenas, las mezclas que seguro has escuchado en tu bar favorito o en algún antro que te encante, hasta esos ritmos que acompañan tus sesiones de caminata o running, esta playlist para el gimnasio contiene todo lo mejor para que el regreso a la rutina sea de lo más divertido. Ahora tú decides: en tu casa, en el parque, en la caminadora, ¡en donde sea! Lo importante es que apartes un muy buen tiempo de tu día para mover el cuerpo y luchar por esa figura que te haga sentir espectacular. ¿Quieres bajar de peso antes de la boda? Aquí te contamos cómo.
Y, claro está, esta playlist para el gym es ideal para que inicies la cuenta regresiva para el gran día. Cada que empieces una rutina de ejercicio, además de ponerle play a esta lista de reproducción, piensa en esa silueta que quieres presumirle al mundo en tu luna de miel y, por supuesto, ¡en el día de la boda! Además de verte guapísima, el hecho de que te actives físicamente te dotará de energía para que todo el proceso de organización sea más sencillo. Además, recuerda que el ejercicio es el aliado clave para olvidarte del estrés ¡por completo!
También te recomendamos: 10 cosas increíbles que te sucederán antes de llegar a los 30, 10 cosas que toda mujer debe hacer antes de casarse y 12 cosas que las novias no deben hacer el día antes de la boda.
Entérate antes que nadie de lo último en tendencias para bodas
Suscríbete a nuestra newsletter
Escribe tu opinión