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Michele Torres

Especialista certificada en Ayurveda y Nutrición por el Australasian Institute of Ayurvedic Studies ubicado en Queensland, Australia y practicante del Yoga desde hace más de 10 años. Fundadora de Avani Ayurveda ® con el compromiso de promover la salud holísticamente integrando cuerpo, mente y espíritu.

Piel perfecta: Tips de exfoliación con hierbas y moras azules

05/06/2013

La exfoliación de la piel ofrece muchos beneficios terapéuticos, además de que ayuda a embellecer la piel para el día de tu boda. Aquí te sugerimos incorporarlo a tu rutina diaria. Lo único que debes hacer es utilizar una toalla caliente, hierbas medicinales, moras azules y seguir estos sencillos pasos:

Siéntete ligera el día de tu boda y mejora tu digestión con el té de jengibre

21/03/2013

Es natural que en vísperas de tu boda la digestión empiece a afectarse por la emoción, por todos los detalles y pendientes para ese gran día. El Ayurveda, medicina tradicional de la India, te ofrece unos tips con los que podrás ayudar a que tu digestión se mantenga estable para que puedas disfrutar cada momento de tu boda.

Elimina las ojeras y luce unos ojos radiantes el día de tu boda

05/02/2013

Los contornos de los ojos son un área delicada y de mucho cuidado para todas las mujeres. La piel en esta zona es más delgada que la del resto de la cara y cuenta con poca lubricación para mantenerse humectada. Aquí te proporcionamos algunos tips según el conocimiento del Ayurveda, medicina de la India,

Purifica tu piel antes de la boda con exfoliantes naturales

24/08/2012

Después de la limpieza facial es importante exfoliar tu piel una vez al día para remover células muertas y promover la regeneración celular. Con medicina tradicional de la India puedes utilizar exfoliantes con fórmulas a base de semillas, nueces e incluso de hojas de oro según el tipo de piel para uso diario.

8 Tips para que tu piel luzca radiante en tu boda

09/08/2012

La forma ideal para que luzca todo tu arreglo el día de tu boda es con una piel sana, humectada y radiante. En Ayurveda, la medicina tradicional de la India, se considera que la belleza en la piel es reflejo de nuestra salud y de ahi la importancia de que cuidemos nuestra alimentación y hábitos diariamente.

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